Dormir de conchinha pode fazer bem para a saúde, revela estudo

Dormir abraçadinho com alguém é uma das melhores maneiras de passar algumas horas com o @, né? O sono fica até mais leve e gostoso, sim ou claro!? Além de ser uma prática bem gostosa para os casais, dormir de conchinha pode fazer bem para a saúde – é o que garante um estudo feito pela Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos.

De acordo com pesquisadores, o ato diminui o nível de cortisol no sangue, que é o hormônio responsável pelo estresse. Isso acontece porque dormir com alguém que você ama faz você se sentir mais segura e não dependente dessa substância no organismo.

Segundo a Consultora do Sono da Duoflex, Renata Federighi, dormir de conchinha também estimula a produção de ocitocina, hormônio que também é liberado durante o sexo. “Ele proporciona uma grande sensação de relaxamento, além de combater inflamações e ajudar no bom funcionamento do sistema digestivo”, aponta. Uau!

Já sabe o que fazer agora, né? Liga prx crush e partiu dormir de conchinha hoje mesmo. Ai, ai… <3

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