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Como superar a insônia de uma vez por todas?

O sono - ou a falta dele! - é algo que pode se tornar um problema para algumas pessoas. A insônia é um dos mais comuns, atingindo cerca de 36% das pessoas no Brasil, segundo dados do Instituto do Sono. "A prime...
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5 dicas e truques para acabar de vez com as olheiras

Teve uma noite mal dormida e foi obrigada a ir pro colégio com as marquinhas chatas das olheiras? Miga, não se desespera: existem alguns truques que podem disfarçar o famoso "olhar de panda" fácil fácil, viu!? ...
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Mitos e verdades sobre o seu cabelo no verão

A gente sabe que os cuidados com o cabelo no verão devem ser redobrados, né? É preciso usar os produtos certinhos pra manter os seus fios lindos e sair por aí arrasando na estação mais quente do ano. Mas aí vai...